BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ÖBI - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ÖBI
X-ORIGINAL-URL:https://www.obi.is
X-WR-CALDESC:Events for ÖBI
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230923T100000
DTEND;TZID=UTC:20230923T123000
DTSTAMP:20260506T123346
CREATED:20230830T144344Z
LAST-MODIFIED:20240619T171922Z
UID:14303-1695463200-1695472200@www.obi.is
SUMMARY:ADHD og ég - sjálfsstyrkingarnámskeið 13-15 ára strákar
DESCRIPTION:HlustaADHD og ég\, fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir stráka á aldrinum 13-15 ára. \nÁ námskeiðinu er farið yfir birtingarmyndir ADHD og þátttakendur læra leiðir til að kortleggja hvernig þær birtast hjá þeim. Með auknum skilningi eykst getan til að finna hvaða styrkleikar þeir hafa og hvaða þætti þarf að styrkja\, t.d. félagsfærni\, tilfinningastjórnun og jákvæðari sjálfsmynd. \nMarkmið námskeiðsins er að þátttakendur; \n\nöðlist meiri skilning á ADHD röskuninni og hvernig hægt er að yfirstíga hindranir sem hún veldur t.d. með aukinni hreyfingu\, rútínu\, slökun og matarræði\nefli færni í samskiptum og geti tileinkað sér að stoppa og hugsa áður en þeir bregðist við\n\n\nfái fleiri verkfæri sem nýtast í samskiptum og stuðla að bættri liðan\n\n\nskilji að allir geri mistök og hvernig má nýta þau til að læra af\n\n\nþekki betur tilfinningar sínar og kynnist aðferðum til að efla tilfinningastjórnun\n\nATH! Námskeiðið er helgarnámskeið og er 2.5 klst fyrri daginn og 2.5 klst. seinni daginn\, samtals 5 klst. alls . Hvorum degi er skipt upp í minni verkefni og umræður með reglulegu uppbroti og heilahvíld. \nDagssetningar:  \n23. september laugardagur kl: 10:00 – 12:30 \n24. september sunnudagur kl: 10:00 – 12:30 \nNámskeiðið er haldið í húsakynnum ADHD samtakanna\, Háaleitisbraut 13\, 108 Reykjavík 4. hæð. \nFrekari upplýsingar og skráning er hér. \nFélagsmenn í ADHD samtökunum fá afslátt af þátttökugjaldinu\, en hægt er að ganga í samtökin hér. \nEinnig er hægt að hafa samband við ADHD samtökin\, 581 1110 eða adhd@adhd.is
URL:https://www.obi.is/vidburdir/adhd-og-eg-sjalfsstyrkingarnamskeid-13-15-ara-strakar/2023-09-23/
LOCATION:Háaleitisbraut 13\, Háaleitisbraut 13\, Reykjavík\, Iceland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230923T110000
DTEND;TZID=UTC:20230923T130000
DTSTAMP:20260506T123346
CREATED:20230830T143823Z
LAST-MODIFIED:20240619T171920Z
UID:14296-1695466800-1695474000@www.obi.is
SUMMARY:Webinar Understanding ADHD
DESCRIPTION:HlustaFor English-speaking adults and parents of children with ADHD\nThe purpose of the webinar is to provide an overview and practical insight into attention deficit hyperactivity disorder in adults and children. The two-part webinar is designed to cater to participants with the necessary information and tools to better understand their ADHD or/and support their kids.\nThe Two-Part webinar is two hours long each and takes place on Saturdays. \nDate and time:  \nFirst webinar is on  September 23rd and the second webinar on September 30th\, both starting at 11:00 – 13.00. \n  \nThe webinars major topic’s\n\nADHD: The three major types of ADHD; symptoms and signs. ADHD in different stages in life\, and how it can manifest differently in men/boys and women/girls.\n\n\nExecutive Function: How can ADHD affect your life? How does executive function influence memory\, self-control\, emotional management\, and social development? And how to distinguish between a reason and an excuse.\n\n\nDiagnoses: How to get diagnosed? The benefits of getting diagnosed. Coming to terms with having ADHD or your child having ADHD and finding sufficient support. How does having a neurodivergent brain affect self-esteem? What are the co-existing conditions and what to do about them?\n\n\nStrengths: Understanding ADHD; the interest-based nervous system\, boredom and attention\, problems v.s possibilities\, strengths\, and super strengths. The sensitive adult/child and how motivation makes all the difference.\n\n\nUnderstanding your own / your child’s ADHD: How can ADHD affect you at school/work and in different social situations? Situational variabilities\, concentration and interest\, neurotypical v.s neurodivergent\, the most common learning difficulties\, and how the ADHD brain learns best.\n\n\nPractical information: How to get the support you need. Social interactions and how to socialize or support your kids in making friends? Treatment options. ADHD parenting tips and how to become the parent your child needs.\n\nThe speakers and the webinar’s creators \nSigrún Jónsdóttir\nADHD and Autistic Coach & Special educator (Developmental Therapist) \nKristbjörg Kona Kristjánsdóttir\nADHD Coach \nMembers within the ADHD association receive a discount on seminar fees. \nEinnig er hægt að hafa samband við ADHD samtökin\, 581 1110 eða adhd@adhd.is
URL:https://www.obi.is/vidburdir/webinar-understanding-adhd/
LOCATION:Online
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230923T130000
DTEND;TZID=UTC:20230923T153000
DTSTAMP:20260506T123346
CREATED:20230830T144707Z
LAST-MODIFIED:20240619T171923Z
UID:14307-1695474000-1695483000@www.obi.is
SUMMARY:ADHD og ég - sjálfsstyrkingarnámskeið 13-15 ára stelpur
DESCRIPTION:HlustaADHD og ég\, fræðslu- og sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir stelpur á aldrinum 13-15 ára. \nÁ námskeiðinu er farið yfir birtingarmyndir ADHD og þátttakendur læra leiðir til að kortleggja hvernig þær birtast hjá þeim. Með auknum skilningi eykst getan til að finna hvaða styrkleikar þeir hafa og hvaða þætti þarf að styrkja\, t.d. félagsfærni\, tilfinningastjórnun og jákvæðari sjálfsmynd. \nMarkmið námskeiðsins er að þátttakendur; \n\nöðlist meiri skilning á ADHD röskuninni og hvernig hægt er að yfirstíga hindranir sem hún veldur t.d. með aukinni hreyfingu\, rútínu\, slökun og matarræði\nefli færni í samskiptum og geti tileinkað sér að stoppa og hugsa áður en þeir bregðist við\n\n\nfái fleiri verkfæri sem nýtast í samskiptum og stuðla að bættri liðan\n\n\nskilji að allir geri mistök og hvernig má nýta þau til að læra af\n\n\nþekki betur tilfinningar sínar og kynnist aðferðum til að efla tilfinningastjórnun\n\nATH! Námskeiðið er helgarnámskeið og er 2.5 klst fyrri daginn og 2.5 klst. seinni daginn\, samtals 5 klst. alls . Hvorum degi er skipt upp í minni verkefni og umræður með reglulegu uppbroti og heilahvíld. \nNámskeiðið er haldið í húsakynnum ADHD samtakanna\, Háaleitisbraut 13\, 108 Reykjavík 4. hæð. \nNámskeiðið fer fram: \n\n\n\n\n\n\nDagsetning\n  Vikudagur\n  Tímasetning\n\n\n23.  september\n  Laugardagur\n  Kl. 13.00 – 15:30\n\n\n24.  september\n  Sunnudagur\n  Kl. 13.00 – 15:30\n\n\n\n\n\n\n  \nÖll að sjálfsögðu velkomin\, tekið verður tillit til allra eftir óskum. \nFrekari upplýsingar og skráning er hér. \nFélagsmenn í ADHD samtökunum fá afslátt af þátttökugjaldinu\, en hægt er að ganga í samtökin hér. \nEinnig er hægt að hafa samband við ADHD samtökin\, 581 1110 eða adhd@adhd.is
URL:https://www.obi.is/vidburdir/14307/2023-09-23/
LOCATION:Háaleitisbraut 13\, Háaleitisbraut 13\, Reykjavík\, Iceland
END:VEVENT
END:VCALENDAR