RIFF – Alþjóðleg kvikmyndahátíð í Reykjavík
2025-09-27 - 2025-10-05
HlustaRIFF – Alþjóðleg kvikmyndahátíð í Reykjavík – er meðal stærstu og fjölbreyttustu menningarviðburða í landinu.
Sjá allt um hátíðina og kvikmyndirnar sem sýndar eru til 5. október 2025 » Reykjavík International Film Festival 2024

Fræðslufundur Lindar
2025-10-02 17:00 UTC
HlustaFræðslufundur Lindar verður haldinn fimmtudaginn 2. október 2025 kl 17:00. Fræðslufundur fyrir foreldra barna með ónæmisgalla og aðra sjúklinga með ónæmisgalla og aðstandendur
LIND er félag fólks með meðfædda ónæmisgalla/mótefnaskort. Við verðum með fræðslufund fyrir foreldra og sjúklinga. Það væri gaman að fá sem flesta sem hafa not af til að mæta, en skráning er nauðsynleg (sjá auglýsingu).
Fundurinn verður haldinn í fundarsal Fastus – Höfðabakka 7, 110 Rvk. Allir hjartanlega velkomnir
Dagskráin er hér: https://www.lindisland.net/2okt

Sigur fyrir sjálfsmyndina - Skynsegin sýning
2025-10-11 15:00
HlustaBíó Paradís í samstarfi Tourette samtökin kynna sérstaka skynsegin sýningu á SIGUR FYRIR SJÁLFSMYNDINA laugardaginn 11. október kl 15:00. Leikstjóri myndarinnar Magnús Orri verður viðstaddur og mun sitja fyrir svörum eftir sýninguna.
Myndin er heimildarmynd sem fylgir íslenskum keppendum á Heimsleika Special Olympics á Ítalíu 2025 og veitir innsýn inn í undirbúning, keppnina sjálfa og þá mannúð og virðingu sem einkennir starf Special Olympics samtakanna.
Þetta er fyrsta heimildarmynd Magnúsar Orra sem sjálfur keppti á leikunum í Abu Dhabi árið 2019 og hefur síðan helgað sig kvikmyndagerð.
Á skynsegin sýningu er tekið sérstakt tillit til einstaklinga sem glíma við einhvers konar áreitisraskanir eða öðruvísi áreitisþol, þar sem öll umgjörð er aðlöguð að síku fólki sem kann að meta minna áreiti en bíósýningar bjóða vanalega uppá.
Skynsegin sýning þýðir að:
– Öllu áreiti í húsinu, tónlist, umgangi og öðru er stillt í hóf
– Það má ganga um og hreyfa sig á meðan sýningu stendur
– Það eru engar auglýsingar né sýnishorn á undan myndinni
– Ljósin eru hálfkveikt allan tímann
– Hljóðið er lægra en venjulega
– Það er ekkert hlé
– Sýningin er í stórum sal svo það ætti að vera nóg pláss milli fólks
– Opið er fram og það má fara fram og hvíla sig á myndinni
Sýningin er hluti af KÓSY KINO verkefninu í samstarfi við Kino Usmev, sem snýst um að gera Bíó Paradís aðgengilegra fólki sem færi annars ekki í bíó og er styrkt af EES sjóði Noregs, Íslands og Lichtenstein og ríkissjóði Slóvakíu.

Tengill á Facebook viðburð sýningarinnar

Opið hús hjá Gigtarfélaginu
2025-10-12 14:00 - 16:00 | Brekkuhús 1
HlustaOpið hús verður í Gigtarfélaginu, Brekkuhúsum 1, 112, Reykjavík, neðri hæð, vegna alþjóðlega gigtardagsins milli kl. 14 og 16. Glæsilegar veitingar og öll velkomin.
Við kynnum bókina „María og leyndarmál mömmu“ eftir Hrönn Stefánsdóttur formann Gigtarfélags Íslands. Bókin er skrifuð til auka meðvitund um gigtarsjúkdóma og til að hjálpa foreldrum með gigt að útskýra flókin veikindi á einfaldan og uppbyggilegan hátt fyrir börnum.
Höfundur les upp úr bókinni og flytur stutt erindi um hve umfangsmikil áhrif gigt hefur á alla fjölskylduna og hvaða leiðir er hægt að fara til að auðvelda fjölskyldum líf með langvinnum sjúkdóm.

Fjólublátt ljós við barinn
2025-10-16 17:00 - 18:00 | Einstök BAR, Laugavegi 10, Reykjavík, 101, Iceland
HlustaAðgengishvatning UngÖBÍ, Fjólublátt ljós við barinn 2025, verður afhent fimmtudaginn 16. október næstkomandi. Afhendingin fer fram á EINSTÖK BAR, Laugavegi 10, milli klukkan 17:30-18 og húsið opnar kl.17.
» Fjólublátt ljós við barinn – ÖBI

Stundin er runnin upp - Kvennaverkfall 24. október 2025
2025-10-24
HlustaFöstudaginn 24. október 2025 eru konur og kvár hvött til að leggja niður launuð sem ólaunuð störf allan daginn eins og konur gerðu árið 1975.
Á sjötta tug samtaka kvenna, hinsegin fólks, fatlaðs fólks og launafólks blása til Kvennaverkfallsins. ÖBÍ réttindasamtök eru þar á meðal. Sjá nánar á kvennaar.is og á Viðburðir – kvennaar.is

Þjóðarspegillinn
2025-10-30 12:00 - 2025-10-31 16:00 | Háskóli Íslands
HlustaÁrleg ráðstefna Félagsvísindasviðs Háskóla Íslands þar sem fræðafólk ræðir brýn og áhugaverð samfélagsleg málefni líðandi stundar með upplýstum og uppbyggilegum hætti. Ráðstefnan er öllum opin og aðgangur ókeypis.
» Dagskrá
» Um ráðstefnuna 2025

Krefjandi hegðun barna með ADHD: Málþing ADHD samtakanna og Sjónarhóls
2025-10-31 09:00 - 15:30
HlustaADHD samtökin og Sjónarhóll standa fyrir málþingi um krefjandi hegðun barna með ADHD. Málþingið fram fer í Gala Veislusal, Kópavogi þann 31. október næstkomandi, kl. 09:00 – 15:30.
Málþinginu er ætlað að auka þekkingu og skilning á helstu þáttum sem ýta undir krefjandi hegðun og beina sjónum að gagnreyndum aðferðum sem nýtast til að draga úr áhrifum þeirra.
Boðið er uppá streymi í rauntíma.
Aukin þekking og skilningur getur dregið úr krefjandi hegðun, stutt við betri líðan og jákvæðari sjálfsmynd hjá barninu sem og þeim sem að barninu koma.
Málþingið er frábært tækifæri til að bæta við þekkingu, læra að byggja á styrkleikum og hafa gaman saman.
Málþingið er opið öllum.
Almennt verð: 12.000-
Félagsmenn: 9.000.-
» Málþing 2025 | ADHD samtökin

Jafnt aðgengi að listnámi - málþing
2025-11-01 10:00 - 14:00 | Borgarleikhúsið, Listabraut 3, Reykjavík, 103, Iceland
HlustaMálþing um aðgengi að listnámi verður haldið í Borgarleikhúsinu laugardaginn 1. nóvember 2025 frá kl. 10 til 14.
Listaháskóli Íslands, Þroskahjálp, ÖBÍ réttindasamtök, Háskóli Íslands og fleiri standa saman að málþinginu. Sjá nánari upplýsingar: Málþing – Jafnt aðgengi að listnámi | Listaháskóli Íslands

Opinn fundur Endósamtakanna á Egilsstöðum
2025-11-05 19:30
HlustaEndósamtökin bjóða til opins fundar á Austurlandi miðvikudaginn 5. nóvember nk. kl. 19:30 í fyrirlestrarsal Menntaskólans á Egilsstöðum í samstarfi við Soroptimistaklúbb Austurlands.
Á opna fundinum munu Anna Margrét, framkvæmdastýra samtakanna, og Unnur Regína, kynningarstýra samtakanna, kynna samtökin og það starf og stuðning sem samtökin bjóða upp á, ásamt því að fræða gesti um sjúkdóminn og vera til samtals um stöðu fólks með endó á Austurlandi.
Endósamtökin standa nú fyrir fræðslu í öllu grunn- og framhaldsskólum á Austurlandi, en það fræðsluátak er einmitt tilkomið vegna styrks frá Soroptimistaklúbbi Austurlands. Fræðslan hefur vakið upp margar spurningar hjá ungmennum á svæðinu og við hjá samtökunum höfum fengið auknar fyrirspurnir um sjúkdóminn, stuðning og ráð varðandi fyrstu skrefin í átt að greiningu.
Við hvetjum því sérstaklega foreldra og aðstandendur ungmenna til að mæta og kynna sér samtökin.
Fundurinn er opinn öllum og öll hjartanlega velkomin.

Að lifa með Parkinson
2025-11-07 13:00 | Harpa, Austurbakka 2, Reykjavík, 101, Iceland
HlustaParkinsonsamtökin halda ráðstefnu föstudaginn 7. nóvember kl. 13:00 í salnum Norðurljós á 2. hæð í Hörpu.
Dagskrá:
13:00 – Alma Möller, heilbrigðisráðherra: Setning
13:10 – Gylfi Þormar, taugalæknir: Samtal um Parkinson einkenni. Skilvirkt samtal – betri meðferð.
13:45 – Sigurlaug Mjöll Jónasdóttir, sjúkraþjálfari: Hreyfing skiptir sköpum. Mikilvægi reglulegrar þjálfunar.
14:15 – Kaffihlé með léttum veitingum
14:45 – Ella Björt Teague, taugasálfræðingur: Andleg líðan og hugarstarf í Parkinson – fókus á bjargráð
15:20 – Vilborg Jónsdóttir: Að lifa með Parkinson – Reynslusaga Vilborgar í samtali við Ágústu Kristínu Andersen
15:40 – Katrín Bjarney Guðjónsdóttir, formaður: Takk fyrir komuna.
Fundarstjóri: Freyr Eyjólfsson
Ráðstefnan verður í beinu streymi á parkinson.is.
Aðgangur er ókeypis er nauðsynlegt er að skrá sig á forminu hér fyrir neðan til að tryggja sér sæti. Athugið að fjöldi miða er takmarkaður.
Að lifa með Parkinson – Ráðstefna í Hörpu 7. nóvember

Mannréttindamorgunn – Mannréttindastofnun Íslands
2025-11-13 09:30
HlustaMaría Sigurðardóttir framkvæmdastjóri nýrrar Mannréttindastofnunar Íslands fjallar um nýja stofnun, hlutverk hennar og mikilvægi í samfélaginu í Mannréttindahúsinu fimmtudaginn 13. nóvember kl. 9:30.
Margrét á að baki langan feril sem stjórnandi stofnana sem vinna að aukinni velferð borgaranna, meðal annars gengdi hún starfi framkvæmdastjóra Jafnréttisstofu, var Umboðsmaður barna og forstjóri Þjónustu- og þekkingarmiðstöðvar fyrir blinda, sjónskerta og einstaklinga með samþætta sjón og heyrnaskerðingu. Hún lauk embættisprófi í lögfræðingi frá Háskóla Íslands, kennsluréttindanámi frá Háskólanum á Akureyri og MBA gráðu frá University of the Highlands and Islands í Skotlandi með áherslu á mannréttindi.
Mannréttindastofnun Íslands er sjálfstæð stofnun sem tók til starfa þann 1. maí 2025 sl. og starfar á vegum Alþingis samkvæmt lögum nr. 88/2024. Meginhlutverk stofnunarinnar er að efla og vernda mannréttindi á Íslandi.

Fundur fólksins – ráðstefna almannaheilla
2025-11-13 14:00 - 18:00 | Harpa, Austurbakka 2, Reykjavík, 101, Iceland
HlustaFundur fólksins – Ráðstefna Almannaheilla verður í Hörpu fimmtudaginn 13. nóvember á milli klukkan 14:00 – 18:00 næstkomandi.
Stjórn Almannaheilla ákvað í fyrra að færa ráðstefnuna inn í Hörpu með það fyrir augum að hún hafi rými til að vaxa og þroskast á glæsilegum vettvangi næstu árin.
Harpa tók vel utan um fundargesti í fyrra en í ár eru gerðar nokkrar breytingar sem vonandi verða til góðs:

Ráðstefnan er á fimmtudegi í stað föstudags.
Ráðstefnan verður tekin upp en verður ekki í streymi. Við viljum fá fólk á staðinn því við trúum því að samstaða og samtal aðildarfélaga skipti máli.
Aðildarfélögum Almannaheilla býðst að vera með bás og/eða eigin viðburð á ráðstefnunni endurgjaldslaust.
Öll ráðstefnan fer fram á einu svæði; í aðalsalnum Kaldalóni, á Norðurbryggju (básasvæði) og í Vísu og Stemmu, aðliggjandi hliðarsölum.

Þá má nefna að stjórn Almannaheilla bindur vonir við að engar þingkosningar steli þrumunni að þessu sinni líkt og gerðist í fyrra, þegar kosningar voru settar á dagskrá daginn eftir ráðstefnuna með skömmum fyrirvara.

16 daga átak gegn kynbundnu ofbeldi
2025-11-25 09:00 - 2025-12-10 23:59
HlustaAlþjóðleg herferð UN Women sem stendur ár hvert frá 25. nóvember til 10. desember er í ár 16 daga átak gegn kynbundnu ofbeldi (e. 16 Days of Activism against Gender-based Violence) undir merkjum UniTE to End Violence against Women,
Herferðin tengir saman alþjóðlegan baráttudag Sameinuðu þjóðanna gegn kynbundnu ofbeldi og alþjóðlegan mannréttindadag Sameinuðu þjóðanna. Í ár, þegar undirritun Peking-sáttmálans, er athyglinni beint að stafrænu ofbeldi gegn konum og stúlkum.
» Stafrænt ofbeldi eykst hratt – en nær helmingur kvenna og stúlkna í heiminum býr enn ekki við lagalega vernd gegn því – UN Women Ísland
ÖBÍ réttindasamtök leggja áherslu á að stafrænt umhverfi sé öruggt fyrir alla, ekki síst fatlaðar konur og fatlað fólk sem fyrir verður margþættri mismunun. Stafrænt ofbeldi er raunverulegt ofbeldi sem skerðir þátttöku í samfélaginu, heftir tjáningarfrelsi og getur orðið til þess að raddir jaðarsettra hópa þagni. ÖBÍ hvetur stjórnvöld, löggæslu, fjölmiðla, tæknifyrirtæki og almenning til að axla sameiginlega ábyrgð á því að breyta menningu, styrkja úrræði og tryggja að enginn verði skilinn eftir í skugga stafræns ofbeldis.
» Sjónum beint að stafrænu ofbeldi – ÖBI

Opinn fyrirlestur um ofbeldi gegn konum með fötlun
2025-11-25 16:00 | Hamrahlíð 17, Hamrahlíð 17, Reykjavík, 105, Iceland
HlustaFyrirlestur: Skortur á tilkynningum um ofbeldi gegn konum með fötlun á Íslandi
Til að fagna alþjóðadeginum um afnám ofbeldis gegn konum munum við halda opinn fyrirlestur þann 25. nóvember kl. 16:00 í sal Blindrafélagsins á annarri hæð, Hamrahlíð 17. Eliona Gjecaj, doktorsnemi við Háskóla Íslands, mun halda fyrirlestur fyrir félagsmenn okkar um niðurstöður rannsókna sinna varðandi skort á tilkynningum um ofbeldi gegn konum með fötlun á Íslandi. Hún hóf rannsókn sína árið 2019 og hefur birt þrjár fræðigreinar um aðgengi kvenna með fötlun að réttlæti í tengslum við kynbundið ofbeldi. Niðurstöður hennar hafa verið kynntar hagsmunaaðilum, á innlendum og alþjóðlegum ráðstefnum, auk þess sem þær hafa verið hluti af skuggaskýrslu Íslands til nefndar Sameinuðu þjóðanna um samninginn um réttindi fatlaðs fólks árið 2025.
Nýjasta greinin (október 2025) fjallar um reynslu kvenna með fötlun af ofbeldi á Íslandi og skort á tilkynningum af þeirra hálfu, ásamt greiningu á ástæðum þess. Nokkrir þátttakendur í rannsókninni voru sjónskertir, og því verður mikilvægt að hlusta og íhuga saman þetta viðfangsefni.
Við hvetjum alla félagsmenn og styrktaraðila til að mæta.
Fyrirlesturinn verður á ensku.

Lecture: Lack of reporting of violence by disabled women in Iceland
To celebrate the International Day for the Elimination of Violence Against Women, we will have an open lecture on the 25th of November, at 16:00 on the 2nd floor, Hamrahlíð 17, Blindrafélagið. Eliona Gjecaj, a doctoral student at the University of Iceland will give this lecture for our members on her research findings regarding the lack of reporting of violence by disabled women in Iceland. She started her research in 2019 and has 3 academic publications regarding access to justice for disabled women in relation to gender-based violence. Her research findings have been shared with advocates, national and international conferences, as well as been part of the shadow report of Iceland to the Committee of UN Convention on the Rights of Persons with Disabilities in 2025.
The most recent publication (October 2025) discusses the experiences of violence by disabled women in Iceland, and the lack of reporting by them, while analysing the reasons for such. A number of her research participants were visually impaired, and thus, it will be important to hear and reflect together on this topic. The article is available at:
We invite all members and sponsors to come along.
The lecture will be in English.

1. í aðventu - Hringrásarjól
2025-11-30 13:00 - 17:00
HlustaNotað verður nýtt á jólahringrásarmarkaði Norræna hússins, Landverndar og Grænfánans!
Viðburðurinn er hluti af aðventudagskrá Norræna hússins og hvatningarátaki Landverndar og Grænfánans um Nægjusaman Nóvember.

Dagskrá:13:00-17:00 – Jólahringrásarmarkaður opinn og Textíl Barinn verður á staðnum!14:00-17.00 – Jólapeysusmiðja með Ýrúrarí

Jólahringrásarmarkaður:
Það sem nýtist þér ekki lengur gæti vel reynst fjársjóður annars – og öfugt! Komdu t.d. með bækur, leikföng, spil og skiptu fyrir eitthvað annað. Tilvalið tækifæri til þess að finna umhverfisvænar jólagjafir sem þú getur sett undir tréð með góðri samvisku.
Við biðjum þátttakendur vinsamlegast aðeins að koma með hluti sem eru í góðu og nothæfu ástandi.
Skiptimarkaðsflokkarnir eru:• Leikföng• Spariföt og prjónuð föt• Jólaskraut/jólamunir• Bækur og spil• Hlutir fyrir heimilið

Jólapeysu smiðja með Ýrúrarí:
Fjölskylduvæn smiðja þar sem peysur öðlast nýtt útlit í jólaþema fyrir desember.
Smiðjan byggir á skapandi fataviðgerðar smiðjum textílhönnuðarins Ýrúrarí, þar sem föt öðlast nýtt líf og útlit með mjög einföldum og aðgengilegum aðferðum.Þátttakendur koma sjálfir með peysu, eða prjónaða flík, sem þau vilja breyta og ef einhverjar sérstaklega jólalegar hugmyndir hafa vaknað fyrir smiðju, eins og t.d að nota litlar jólaseríur eða úrelt jólaksraut heima úr geymslu, þá er um að gera að taka slíkt með!
Í smiðjunni verður í boði ýmis efniviður og verkfæri sem hægt er að vinna með í einföldum og skrautlegum textíl aðferðum sem henta algjörum byrjendum sem og lengra komnum. Einnig verður í boði efniviður og lausnir til að taka þátt í smiðjunni án þess að koma með peysu eða flík, enda ýmislegt sem hægt er að útbúa til að festa á flíkur tímabundið bara fyrir jólin.
Ætlast er til að börn yngri en 12 ára komi í fylgd fullorðins.

Textílbarinn:
Textíl Barinn er lítið sprotafyrirtæki sem er með það að markmiði að endurnýta textíl og finna leiðir til að hanna vörur og koma aftur inn í hringrásarhagkerfið. Markmið þeirra er að auka vitund um endurvinnslu og endurnýtingu á textíl og þannig stuðla að ábyrgri neyslu, skapandi lausnum og félagslegri þátttöku. Textílbarinn er með vinnustofu og litla verslun á Faxatorgi, Faxafeni 10.

Við hlökkum til að sjá ykkur og bendum einnig á að Plantan verður með sérstakan jólamatseðil og jóladrykki í boði.
Aðgengi að Elissu sal og andyri er gott, lágur þröskuldur er inn í Elissu sal. Aðgengileg salerni eru á aðalhæð.Nánar um aðgengismál má lesa með því að smella hér.

ADHD og jólin
2025-12-03 20:00
Hlusta
Jólin eru æði! – eða hvað ?

Dr Drífa Björk Guðmundsdóttir, sálfræðingur fjallar um, hvernig ýmislegt í jólaundirbúningnum, spenningnum sem fylgir jólunum og breyttri rútínu fjölskyldunnar í jólafríinu, getur valdið streitu og erfiðleikum hjá börnum og fólki með ADHD og gefur góð ráð um hvernig hægt er að bregðast við. Tilvalið fyrir alla sem eru með, eiga eða kenna einstaklingum með ADHD.

Fræðslufundurinn verður í streymi 3. desember kl. 20:00 og er eingöngu aðgengilegur skuldlausu félagsfólki ADHD samtakanna á Facebook síðunni ADHD í beinni. Nánari upplýsingar:
ADHD og jólin | ADHD samtökin

Jólatónleikar Hjálpræðishersins
2025-12-20 19:00 | Hjálpræðisherinn, Suðurlandsbraut 72, Reykjavík
HlustaLaugardagskvöldið 20. desember klukkan 19:00 mun Hjálpræðisherinn blása til einstakra jólatónleika þar sem andi jólanna svífur yfir vötnum og fyllir salinn hlýju, friði og eftirvæntingu.
Frítt er inn en frjáls framlög eru vel þegin og mun allur ágóði renna í velferðarsjóð Hjálpræðishersins, þar sem hver króna skilar sér beint til þeirra sem þurfa á stuðningi að halda á þessum viðkvæma tíma ársins.
Húsbandið:
Gunnar Wincke á trommur
Birgir Jóhann Birgisson á bassa
Þórir Haraldsson á Hammond
Siggi Ingimars á gítar
Lárus Óskar Sigmundsson, píanóleikari og stjórnandi
Með þeim koma fram glæsilegir sólóistar:
Stefanía Svavarsdóttir,
Gospelkór Hjálpræðishersins
Lárus Óskar Sigmundsson,
Benjamín Ásmundur Eriksson,
Johanna Tablante,
Siggi Ingimars og Rannvá Olsen.
Þetta verður kvöld fullt af ljúfri tónlist og hjartnæmum stemmningum – tónleikar sem fanga jólaandann og færa hlýju inn í veturinn.
Komdu og njóttu.

Jólaföndursmiðja fyrir börnin í Norræna húsinu
2025-12-21 13:00 - 15:00 | Norræna húsið, Sæmundargötu 11, Reykjavík, 102, Iceland
HlustaHyggestund – Notaleg jólaföndursmiðja fyrir börnin
Velkomin í notalega föndursmiðju fyrir fjölskyldur af öllum toga, þar sem gestum er boðið að búa til jólakort og gjafamiða í notalegum jólaanda 21. desember kl. 13 til 15.
Smiðjan fer fram á Barnabókasafni Norræna hússins þar sem sýningin Lína, lýðræðið og raddir barnanna! stendur yfir.
Börnum er boðið að sækja innblástur í heim Línu til að skapa skemmtileg kort og gjafa merkimiða. Smiðjan er hluti af aðventudagskrá okkar, aðgangur að og allt efni er ókeypis.
Opnunartími og aðgengi
Barnabókasafn Norræna hússins er öllum opið, aðgengi fyrir hjólastóla er í með lyftu frá aðalinngangi og þaðan í gegnum sýningarrýmið Hvelfingu. Aðgengilegt salerni og skiptiaðstaða er á aðalhæð hússins. Starfsfólk bókasafns veitir frekari upplýsingar og aðstoð sé hennar þörf. Sjá nánar: Aðgengi | Norræna Húsið
4. í aðventu: Hyggestund – Notaleg jólaföndursmiðja! | Norræna Húsið

Námskeið og fyrirlestraröð Sjálfsbjargar
2026-01-14 15:00 - 2026-01-21 00:00
HlustaSjálfsbjörg býður félagsfólki sínu á námskeið tengd andlegri líðan, samskiptum, næringu fyrir hreyfihamlaða og hreyfingu, á fyrstu vikum og mánuðum ársins.
Fyrstu tveir fyrirlestrarnir eru á höndum Samskiptamiðstöðvarinnar og verða í janúar. Þar fjallar Íris Eik Ólafsdóttir félagsráðgjafi um samskipti í fjölskyldum eftir slys eða veikindi og svo samskipti í parasambandi. Fyrri fyrirlesturinn verður 14. janúar nk og hefst kl. 15.00. Sá seinni verður 21. janúar kl. 15.00.
Nauðsynlegt er að fólk skrái sig á fyrirlestrana með því að senda tölvupóst á info@sjalfsbjorg.is eða hringja í síma 550 0360. Vinsamlegast setjið hvaða Sjálfsbjargarfélagi þið tilheyrið í skráninguna. Viðkomandi fær sendan fundarhlekk. Fyrirlestrarnir eru félagsfólki að kostnaðarlausu.
14. janúar kl. 15 Fyrirlestur fyrir fjölskyldur eftir slys eða veikindi
Þegar einstaklingur lendir í slysi eða alvarlegum veikindum hefur það áhrif á alla fjölskylduna. Slík reynsla er áfall bæði fyrir þann sem veikist eða slasast og aðstandendur, og raskað jafnvægi, hlutverkum og samskiptum innan fjölskyldunnar. Fjallað verður um hvernig áföll birtast hjá fjölskyldum og hvernig streita, sorg, óvissa og ótti geta haft áhrif á tilfinningar, hegðun og tengsl. Lögð er áhersla á fjölskylduna sem heild, þar sem breytingar hjá einum fjölskyldumeðlim hefur áhrif á alla. Rætt verður um mikilvægi tengsla, samskipta og samstöðu, sem og hvernig hægt er að styrkja seiglu, sjálfsumhyggju og gagnkvæman stuðning. Markmið námskeiðsins er að auka skilning, veita hagnýt verkfæri og styðja við heilbrigð samskipti og bataferli fjölskyldunnar í heild.
21. janúar kl 15 Fyrirlestur fyrir pör eftir slys eða veikindi
Þegar afleiðingar slyss eða veikindi verða hluti af lífi pars hefur það áhrif á sambandið í heild. Slík reynsla hefur áhrif á tilfinningar, samskipti, nánd og hlutverk innan sambandsins. Fjallað verður um algeng viðbrögð einstaklinga í parsambandi við áföllum, hvernig ótti, sorg, reiði eða fjarlægð geta komið fram og hvers vegna slík viðbrögð eru eðlileg í ljósi aðstæðna. Lögð er áhersla á sambandið sem síbreytilegt ferli þar sem áfallið snertir báða aðila, þó á ólíkan hátt. Rætt verður um mikilvægi öruggra tengsla, opins samtals og gagnkvæms skilnings, sem og hvernig hægt er að styrkja seiglu, nánd og samvinnu í kjölfar áfalls. Markmið námskeiðsins er að styðja pör í að takast á við breyttar aðstæður, efla tengsl og finna leiðir áfram saman. Mælt er með því að par hlusti saman á fyrirlesturinn og ræði um efni hans eftir á með það i huga hvaða verkfæri þau gætu hugsað sér að nýta.
Í febrúar verður námskeið um næringu hreyfihamlaðra og í mars fyrirlestrar um hreyfingu og sárameðferðir.
» Námskeið og fyrirlestraröð í upphafi árs

Komdu að syngja!
2026-01-26 16:30 - 17:30 | Borgarbókasafnið – Árbæ, Hraunbæ 119, Reykjavík, 110, Iceland
HlustaGítarleikarinn og gleðigjafinn Valli leiðir samsöng þar sem helstu perlur íslenskrar dægurlagasögu verða á boðstólum. Eitthvað gamalt og gott sem flest ættu að þekkja!
Engrar söngkunnáttu krafist, öll syngja með sínu nefi. Það er allt í lagi þó að þú kunnir ekki textann, hann verður á skjá svo söngurinn verður leikur einn.
Komdu að syngja er á dagskrá einu sinni í mánuði fram á vor á Borgarbókasafninu Spönginni og Borgarbókasafninu Árbæ. Öll hjartanlega velkomin!
» Komdu að syngja! | Borgarbókasafnið

Masterclass Gulleggsins
2026-01-30 08:00 - 2026-01-31 17:30 | Gróska, Bjargargötu 1, Reykjavík, 102
HlustaKraumar í þér nýsköpunarhugmynd? Eða hefur þú áhuga á nýsköpun og langar að kynnast frumkvöðlaumhverfinu á Íslandi? Þá er Masterclass Gulleggsins fyrir þig!

Masterclass Gulleggsins er ókeypis námskeið í nýsköpun og stofnun fyrirtækja!
Hægt er að skrá sig í Masterclass bæði með eða án hugmyndar.

Hér ætlum við að mastera það að umbreyta hugmynd í viðskiptatækifæri. Reynsluboltar og neglur úr atvinnulífinu hjálpa þér að koma hugmyndinni þinni á næsta level! Markmiðið með Masterclass er að aðstoða þig við að útbúa 10 glæru kynningu og einnar mínútna myndband um hugmyndina þína, sem er akkúrat það sem þarf til að skila inn umsókn í Lokakeppni Gulleggsins sem fer fram í febrúar.
Kraumar í þér nýsköpunarhugmynd? Eða hefur þú áhuga á nýsköpun og langar að kynnast frumkvöðlaumhverfinu á Íslandi? Þá er Masterclass Gulleggsins fyrir þig!
Dagskrá og nánari upplýsingar
» Masterclass Gulleggsins 2026 — Klak » Masterclass | Gulleggið
Skráning
Skráningarfrestur er til miðnættis 29. janúar » Skráning – Gulleggið 2026 | YouNoodle

Málþing Allir með - Ferðin hingað og ferðalagið framundan
2026-01-30 09:00 - 13:00
HlustaHvernig tryggjum við að öll börn hafi raunverulegan aðgang að íþróttum?
Hvað hefur áunnist síðustu ár og hvert ætlum við næst?

Allir með verkefnið mun halda málþing þar sem við lítum yfir vegferð verkefnisins, deilum reynslu af vettvangi og ræðum lausnir og næstu skref í átt að íþróttastarfi fyrir öll börn.
Á málþinginu verður fjallað um stöðu fatlaðra barna í íþróttum í dag, rannsókn um þátttöku, reynslu barna, foreldra og íþróttafélaga sem og þau verkefni og samstarf sem þegar eru í gangi. Við munum ræða hvernig ná megi betur til foreldra, styrkja íþróttafélög og þjálfara ásamt því að skoða úrræði og lausnir sem eru til staðar.
Öllum er velkomið að koma og taka þátt í deginum með okkur og leggja sitt af mörkum til að allir fái að vera með.Við óskum eftir að fólk skrái sig á málþingið með því að fylla í formið hér: https://forms.gle/mVYx3A8CtPHFy2Us7

Dagsetning: 30. janúar, 2026Staðsetning: Minigarðurinn, Skútuvogur 2, 104 Reykjavík
Málþingið mun byrja kl. 09:00 og lýkur kl. 13:00

Fræðslufundur Stómasamtakanna
2026-02-05 19:30 - 21:00
HlustaFyrsti fræðslufundur ársins verður haldinn fimmtudaginn 5. febrúar í húsi Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8 í Reykjavík. Fundurinn hefst kl. 20:00 en húsið opnar 19:30.

Fundarefni verður kynning frá Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins.

Kaffiveitingar að lokinni dagskrá.

Tæknidagurinn í Hörpu – fyrir okkur öll
2026-02-07 11:00 - 16:00 | Harpa, Austurbakka 2, Reykjavík, 101, Iceland
HlustaAðgangur að tæknideginum í Hörpu laugardaginn 7. febrúar er ókeypis og eru öll hvött til mæta og upplifa töfra tækninnar.
Helstu tæknifyrirtæki landsins sýna hvað þau hafa fram að færa í stórglæsilegum básum. Hér getur þú prófað nýjustu tækni, tekið þátt í leikjum og getraunum og fengið innblástur fyrir það sem framtíðin ber í skauti sér.
Sjá nánari upplýsingar » UTmessan – 2026 Tæknidagur

Hugvísindaþing
2026-03-13 12:00 - 2026-03-14 16:00 | Háskóli Íslands
HlustaHugvísindaþing 2026 verður haldið í Háskóla Íslands dagana 13. og 14. mars. Á Hugvísindaþingi er borið fram það helsta í fræðunum í stuttum fyrirlestrum og málstofum. Aðgangur er ókeypis og öll eru velkomin!
Ólöf Garðarsdóttir, forseti Hugvísindasviðs, setur þingið í Hátíðasal í Aðalbyggingu föstudaginn 13. mars kl. 12. Í kjölfarið flytur Magnús Þorkell Bernharðsson, miðausturlandafræðingur og boðsfyrirlesari þingsins, hátíðarfyrirlestur.
» Hugvísindaþing 2026 | Hugvísindastofnun Háskóla Íslands
