Alþjóðadagur Downs heilkennis
2026-03-21 06:00 - 23:59 UTC
HlustaMeð okkur ekki fyrir okkur
Á þessum degi klæðumst við mislitum sokkum til að fagna fjölbreytileikanum.

Allsherjarþing Sameinuðu þjóðanna samþykkti árið 2011 að 21. mars skyldi vera alþjóðlegur dagur Downs-heilkennis.

Málþing - Veik og þreytt dag eftir dag
2026-03-26 13:00 - 16:00 | Grand Hótel Reykjavík, Sigtún 38, Reykjavík, 105
HlustaÞann 26. mars í Hvammi á Grand Hótel Reykjavíkur, kl. 13:00–16:00, standa Heilbrigðishópur ÖBÍ réttindasamtaka og Siðfræðistofnun Háskóli Íslands fyrir málþinginu „Veik og þreytt dag eftir dag – konur sem lifa við langvinn veikindi“.
Talsvert hefur verið rætt um kvenheilsu og langvinn veikindi kvenna að undanförnu en lítið um aðgerðir. Á þessum viðburði munu hagsmunasamtök þeirra kvenna og kvára sem lifa við langvinn veikindi segja frá reynslu sinni sem og mikilvægum aðgerðum til að bæta stuðning og þjónustu við þennan hóp.
Á dagskrá eru stutt erindi frá ólíkum samtökum og að þeim loknum pallborðsumræður með spurningum úr sal, þar sem fjallað verður um reynslu, áskoranir og stöðu kvenna.
Það er orðið fullbókað á viðburðinn í salnum Hvammi, en ekki örvænta – þú getur fylgst með viðburðinum í beinu streymi á www.obi.is.
DAGSKRÁ
Kl. 13.00-16.00 með 45 mín kaffihléi
13.00: Fundastjóri Marta Jóns Hjördísardóttir talskona sjúklinga á Landspítala opnar
13.05: Alma Ýr Ingólfsdóttir formaður ÖBÍ
13.10: Telma Sigtryggsdóttir – formaður heilbrigðishóps ÖBÍ
13.20: Nanna Hlín Halldórsdóttir
13.30: Hugrún Vignisdóttir – Samtök um POTS á Íslandi
13.40: Freyja Imsland – ME félag Íslands
13.50: Sigríður Elín Ásgeirsdóttir – Ský – Félag fólks með Post Covid
14.00 Hrönn Stefánsdóttir – Gigtarfélag Íslands
14.10 Kaffihlé
15.00 Valgerður Þórdís Snæbjarnardóttir – Endósamtökin
15.10 Elísa Ósk Línadóttir – PCOS samtök Íslands
15.20 Anna Sigrún og Steinunn Radha – Tabú – femínísk fötlunarhreyfing
15.30 Pallborð með spurningum úr sal

Alþjóðadagur einhverfu
2026-04-02
HlustaAlþjóðadagur vitundar um einhverfu er 2. apríl.

Sýnilegar fataviðgerðir í Gerðubergi
2026-04-08 19:30 - 21:00 | Gerðuberg, Gerðuberg 3-5, Reykjavík, 111, Iceland
HlustaÁhugavert: make-a-thek | Emma Shannon
Um þennan viðburð

Tími: 19:30 – 21:00

Verð: Frítt

Hvar: Borgarbókasafnið Gerðubergi

Tungumál: Enska – English

Leiðbeinandinn, Emma Shannon, kynnir einfaldar útsaumsaðferðir til að gera við og styrkja slitinn eða skemmdan fatnað, þar sem viðgerðinni er fagnað sem sýnilegri og skrautlegri frekar en eitthvað sem á að fela.

Þú munt læra grunnatriði í handsaum og útsaumi sem má nota til að gera við göt, rifur og slitin svæði, og bæta þannig lit, áferð og persónuleika við flíkurnar þínar.
» make-a-thek | Sýnilegar fataviðgerðir með Emma Shannon | Borgarbókasafnið

Erfðir, áhættuþættir og forvarnir heilabilunarsjúkdóma
2026-04-16 17:00 - 18:00 | Lífsgæðasetur St. Jósepsspítala, Suðurgata 41, Hafnarfjörður, 220, Iceland
HlustaFyrirlestur – Alzheimersamtökin
Hvað ræður því hvort við fáum heilabilunarsjúkdóm og hversu mikið getum við sjálf haft áhrif?
Steinunn Þórðardóttir, öldrunarlæknir, fjallar um þá þætti sem hafa áhrif á áhættu okkar á að þróa með sér heilabilunarsjúkdóm. Hún fer yfir bæði erfðaþætti og lífsstíl, og hvað það getur þýtt ef heilabilun er algeng í fjölskyldunni.
Sjá nánari upplýsingar: Erfðir, áhættuþættir og forvarnir heilabilunarsjúkdóma

Öll velkomin. Engin skráning nauðsynleg. Fyrirlesturinn verður tekinn upp og settur á vefinn: Alzheimersamtökin daginn eftir.

Vekjum vorið | Plöntuskiptimarkaður í Gerðubergi
2026-04-18 10:00 - 17:00 | Gerðuberg, Gerðuberg 3-5, Reykjavík, 111, Iceland
HlustaLangar þig í nýjar plöntur eða blóm á heimilið? Nú er tækifæri til að taka afleggjara, grisja blómapottasafnið og kíkja við í Fríbúðinni. Allar plöntur velkomnar. Þú getur komið með afleggjara, pottaplöntur, blómapotta og mögulega tekið nýja plöntu með þér heim.
Viðburðurinn er hluti af vorhátíð í Gerðubergi: » Vekjum vorið | Plöntuskiptimarkaður | Borgarbókasafnið

Geðhjálp: Fordómar, afbrot og andlegar áskoranir
2026-04-21 12:00 - 13:00
HlustaViðburðaröð Geðhjálpar um fordóma og geðheilbrigði
Næsti hádegisfundur, Fordómar, afbrot og andlegar áskoranir, verður haldinn þriðjudaginn 21. apríl næstkomandi kl. 12:00 til 13:00.
Dagskrá og allar nánari upplýsingar: Geðhjálp » Bakvið merkimiðana – fordómar og raunveruleikinn í kringum fíkn – Geðhjálp

Mannréttindabíó - The Veto
2026-04-22 10:00 - 11:00
HlustaFélag Sameinuðu þjóðanna á Íslandi býður á sérstaka sýningu þar sem heimildarmyndin The Veto verður sýnd í Mannréttindahúsinu 22. apríl kl. 10:00.
The Veto er áhrifamikil og tímabær heimildarmynd sem varpar ljósi á neitunarvald fastra meðlima öryggisráðs Sameinuðu þjóðanna. Í 80 ár hefur þetta vald verið stöðugt til umræðu. Þótt ólíklegt sé að neitunarvaldið verði afnumið vekur beiting þess upp alvarlegar spurningar, sérstaklega þegar því er beitt í tengslum við þjóðarmorð, stríðsglæpi og glæpi gegn mannkyni. Í myndinni ræða leiðandi sérfræðingar á alþjóðavettvangi raunhæfar leiðir til umbóta og hvernig rjúfa megi langvarandi pattstöðu innan öryggisráðsins og draga úr hættu á frekari stórátökum.
Leikstjóri myndarinnar, Tim Slade, verður viðstaddur og svarar spurningum úr sal eftir sýningu.
The Veto er brýn og mikilvæg heimildarmynd sem á ríkt erindi við öll sem hafa áhuga á mannréttindum, alþjóðamálum og hlutverki Sameinuðu þjóðanna í samtímanum.
Við hlökkum til að sjá þig í mannréttindabíó.

Opið stuðningskvöld Tilveru
2026-05-11 20:00 - 21:30
HlustaMánaðarlegt stuðningskvöld Tilveru – mánudaginn 11. maí

Að þessu sinni verður spjallið opið fyrir alla sem eiga eða hafa átt við frjósemisvanda að stríða. Við vitum að slíkar áskoranir geta verið bæði krefjandi og einangrandi, og því skiptir miklu máli að hitta fólk sem skilur og getur hlustað af skilningi.

Stuðningsspjöll Tilveru eru vettvangur þar sem hægt er að deila reynslu, fá ráð og finna samstöðu. Ef þú hefur velt fyrir þér hvernig slíkar samverur geta stutt þig á þinni vegferð, þá er þetta kvöld kjörið tækifæri til að kynnast því í öruggu og hlýju umhverfi.
Við hittumst kl. 20:00 í húsakynnum ÖBÍ, Sigtúni 42, og eigum saman notalega kvöldstund.
Trúnaður ríkir á öllum viðburðum félagsins.Hlökkum til að sjá sem flesta.
Frekari upplýsingar hér!

Mannréttindamorgunn – Samráðsfundur vegna allsherjarúttektar SÞ
2026-05-21 10:00 - 11:30
HlustaFélag Sameinuðu þjóðanna og Mannréttindahúsið bjóða frjálsum félagasamtökum að bera saman bækur sínar fyrir allsherjarúttekt (UPR) Sameinuðu þjóðanna á stöðu mannréttinda á Íslandi. Fundurinn fer fram í Mannréttindahúsinu, Sigtúni 42, 21. maí frá 10.00 til 11.30.
Í byrjun fundar verður farið í örstuttu máli yfir helstu atriði allsherjarúttektarinnar, m.a. mikilvægar dagssetningar sem gott er að hafa í huga. Að því loknu er gólfið opið og eru fulltrúar þeirra samtaka hyggjast skrifa skuggaskýrslu hvattir til þess að deila helstu áherslumálum sínum með gestum í örstuttu máli. Ekki er ætlast til þess að stuðst verði við glærur en það er hægt ef þess er óskað. Athugið að ungmennaráðum félaganna er sérstaklega boðið að mæta og taka þátt í umræðum eftir kynningar. Vinsamlegast áframsendið boðið og hvetjið ykkar ungmennaráð/félög að mæta.

Vinnustofa Barna- og fjölskyldustofu
2026-05-28 12:30 - 15:00
HlustaFarsældarlögin og börn með greiningar, langvinna sjúkdóma og/eða fatlanir. Áskoranir og tækifæri.
Barna- og fjölskyldustofa, í samvinnu við ÖBÍ og önnur hagsmunasamtök, bjóða til vinnustofu fimmtudaginn 28. maí, frá 12:30-15:00.
Markmið vinnustofunnar er að eiga samtal um farsældarlögin, varpa ljósi á upplifun foreldra barna með langvarandi stuðningsþarfir af innleiðingu laganna og greina áskoranir og tækifæri.
Vinnustofan verður haldin í Herkastalanum, Suðurlandsbraut 72.
Skráning á vinnustofu BOFS og ÖBÍ 28.05.2026
Nauðsynlegt er að skrá sig í gegn um skráningarform HÉR.

Listahátíð í Reykjavík
2026-05-30 - 2026-06-14
HlustaListahátíð í Reykjavík verður haldin haldin frá 30. maí til 14. júní 2026.
» Dagskrá | Listahátíð í Reykjavík
Listahátíð í Reykjavík leggur ríka áherslu á aðgengi og hefur unnið markvisst með aðgengishópi ÖBÍ að því að bæta upplifun og þátttöku allra gesta á hátíðinni.
Á Listahátíð í Reykjavík í ár verða kynntar nýjar lausnir í túlkun og textun sem miða að því að auka aðgengi að fjölbreyttri dagskrá hátíðarinnar enn frekar. Einnig verður hægt að nálgast raunsannar aðgengislýsingar um hvern viðburð og kynna sér dagskrána á auðlesnu máli.
Nokkrir valdir viðburðir verða táknmálstúlkaðir og í fyrsta sinn verður einnig hægt að óska eftir táknmálstúlki á viðburði í gegnum Hröð hönd. Leitast verður við að verða við þeim óskum eftir fremsta megni.
Þá verður í fyrsta sinn boðið upp á rauntímatextun á viðburðum þar sem talað mál er í fyrirrúmi. Verkefnið er unnið í samstarfi við tæknifyrirtækið Tiro, sem sérhæfir sig í sjálfvirkri talgreiningu fyrir íslenskt talmál. Lausnin umbreytir töluðu máli í ritaðan texta í rauntíma og verður í notkun á völdum viðburðum hátíðarinnar.
Gestir geta nálgast textunina í eigin síma með því að skanna QR-kóða sem verða aðgengilegir á öllum textuðum viðburðum.

Vormarkaður hjá Ási styrktarfélagi
2026-06-04 13:00 - 15:30
HlustaÁs styrktarfélag heldur vormarkað þar sem verður hægt að skoða og kaupa fallega vöru ásamt glænýju grænmeti beint úr gróðurhúsinu þeirra.

Samfélag, listir & líðan
2026-06-09 13:00 - 17:00
HlustaNemendur í meistaranámi í Listum og velferð við Listaháskóla Íslands eru breiður hópur fagfólks sem hefur áhuga á að þróa leiðir til að nýta listir í þágu félags- og heilsueflingar ásamt því að auka aðgengi og þátttöku ólíkra hópa í listtengdum verkefnum og viðburðum.
Á dagskrá verða meðal annars örverk, kynningar á listrannsóknum og tilraunir.
Fagfólk sem starfar að velferðarmálum er sérstaklega hvatt til að mæta.
Nánari lýsing á viðburði:
Hvað ef listin byði sig fram?
Meistaranám í listum og velferð umbreytist í stjórnmálaafl þar sem listin býður fram hlýju, traust, virðingu, aðgengi, samkennd og sköpunargleði sem stefnumál fyrir mýkra samfélag.
Frá kl.13.00-17.00 geta gestir:
Kynnt sér stefnuskrá Listaflokksins, horft á kosningavídeó
Búið til kröfuspjöld
Tekið þátt í að móta stefnuskrá flokksins
Sett hugmyndir í kjörkassa
Tekið þátt í skapandi verkefnum og leikjum sem auka tengsl og opna samtal.
Við spyrjum:
Hvað gerir list og sköpun fyrir þig og hvað gæti hún gert ef hún fengi meira pláss í samfélaginu?
Hvernig geta listir haft áhrif á líðan og heilsu fólks?
Uppákomur:
13:20 – Opinn danstími með Seiglunni
14:00 – Söngur og tónlist
14:30 – Kynningar á útskriftarverkefnum nemenda úr MA, Listum og velferð.
15:15 – Fíflalæti – Áhrif alvörulausra leikja á fullorðið fólk. Stýrt af Alexíu Björg
16:00 – Pallborð – Hvaða erindi eiga listir í velferðarkerfinu?
Stýrt af Ástbjörgu Rut Jónsdóttur.
Í pallborði:
Kolbrún Dögg Kristjánsdóttir, sviðshöfundur og fötlunarlistakona með næstum 5 háskólagráður. Elín Ebba Ásmundsdóttir, framkvæmdastjóri Hlutverkaseturs.
Regn Sólmundur Evu, myndlistarkvár.
Kristín Valsdóttir, prófessor við listkennsludeild LHÍ og fagstjóri MA í Listum og velferð.
Hjördís Anna Haraldsdóttir, baráttu- og fjöllistakona.

Í Sunnusal verða þátttökuverkefni og æfingar sem snúa að tengingu, nærveru, skynjun og slökun á milli klukkan 13 og 16..
Pallborð verður táknmálstúlkað.

Fjölskyldufjör / Family Fun
2026-06-15 11:30 - 13:00, 2026-06-22 11:30 - 13:00, 2026-06-29 11:30 - 13:00, 2026-07-06 11:30 - 13:00, 2026-07-13 11:30 - 13:00, 2026-07-20 11:30 - 13:00, 2026-07-27 11:30 - 13:00, 2026-08-03 11:30 - 13:00 and 2 more dates
HlustaEAPN á Íslandi og TINNA- Virknihús bjóða upp á Fjölskyldufjör,
samveru með börnum í sumar. Boðið er upp á brauð og drykki áður
en haldið er af stað með strætó á áfangastaði. Engin skráning og
kostar ekkert. Mæting í Fjölskyldumiðstöðina í Gerðubergi 3-5 kl. 11:30 alla mánudaga. Dagskrá hefst 15. júní til og með 17. ágúst.
EAPN Iceland and TINNA- Virknihús, offers family fun with children this summer. We offer bread and drinks before we take the bus to weekly destinations. No registration and free of charge.
Attendance in the Family center in Gerðuberg 3-5 every Monday at 11:30 am from 15 of June until 17 of August.
15. júní – Kjarvalsstaðir & Klambratún park
22. júní – Sjóminjasafnið/Reykjavík Maritime Museum
29. júní – Tower of Hallgrímskirkja & Museum of Einar Jónsson
7. júlí – Elliðaárstöð/Elliðaár Station
13 júlí – Árbæjarsafn- Árbær Open Air Museum
20. júlí – Sumarhátíð í Gerðubergi/ Summerfestival in Gerðuberg
27. júlí – Perlan
10. ágúst – Fjölskyldu- og húsdýragarðurinn/ Family park and Zoo
17. ágúst – Hvalasafnið /Whale museum

Vinnustofa: Heimili og að tilheyra
2026-06-15 15:00 - 17:00
Hlustaукраїнська
Театральна майстерня: „Дім та Належність“ Кожен з нас має свою історію, своє розуміння, що таке дім та де він. За допомогою театральної імпровізації учасники отримують особливий досвід роботи з власними історіями під веденням театральної режисерки. Разом ми зазирнемо в спільне минуле, поділимось особистими історіями та створимо з них щось автентичне та особливе. Під час майстерні ми зосередимося на різних формах оповідання – роботі з реальними історіями, існуючими текстами, чи розробці власного унікального методу дослідження концепції дому. Для цього пропонуємо принести предмет, який нагадує вам про вашу родину або відображає місце, де ви народилися. Можна також принести приклади художніх текстів, над якими ви зараз працюєте, або хотіли б дослідити далі.
Анастасія Торос — театральна режисерка, художниця та докторська дослідниця в університеті Лафборо, Англія. Анастасія спеціалізується на створенні нових форм театральних постановок та сучасною драматургією. Нещодавно вона поставила перформанси «Refuse» Люсі Макілгорм на Единбурзькому фестивалі Fringe та «Save the Light» Поліни Положенцевої у Baron’s Court Theatre у Лондоні. У вересні 2024 року Анастасія взяла участь у панельній сесії «Умови солідарності: підтримка українських біженців, обговорення гідності» на конференції IRiS разом з докторкою Іриною Кузнецовою та докторкою Елізабет Мавруді. Анастасія також представила доповідь: «Практики прикладного театру у вирішенні конфліктів» на Міжнародній конференції університету Лафборо (LUNN). Раніше Анастасія працювала над запровадженням прикладного театру як предмету в освітній програмі у Львові (2019-2022).
місце і час: Sigtún 42, 105 Reykjavík, 15. червень, з 15:00 до 17:00.
Для людей з України віком від 16 років.
Вхід вільний, місце для 15 осіб.
Реєстрація: Heimili og að tilheyra

ÍSLENSKA
UM VINNUSTOFU:
Heimili og að tilheyra er leiklistarvinnustofa (þar sem fólk þarf ekki að hafa reynslu af því að leika) leidd af Anastazie Toros sem kannar og tengir minningar, heimili og umhverfi í gegnum frásagnir, leikspuna og líkamlega tjáningu. Með skapandi æfingum vinna þátttakendur með persónulegar sögur og tengja við þemu á borð við að tilheyra, seiglu og ábyrgð.
LEIÐBEINANDI:
Anastazie Toros er úkraínsk-tékkneskur myndlistarmaður og leikstjóri.
Hún vinnur að doktorsrannsókn á mótum frásagnarlistar, fólksflutninga og átaka við Loughborough-háskóla í Bretlandi.
STAÐUR & STUND:
Mannréttindahúsið, Sigtún 42, 15. júní kl. 15:00-17:00.
Fyrir fólk frá Úkraínu á aldrinum 16+.
Frítt inn, pláss fyrir 15 manns.
Skráning: Heimili og að tilheyra – ÖBI

ENGLISH
THE WORKSHOP:
Theatre Workshop for Non-Actors: Home and Belonging, this workshop is designed for anyone interested in exploring the concept of home and belonging, regardless of previous acting experience. Through theatrical improvisation, participants will gain a unique experience working with their own stories under the guidance of a theatre director. Together, we will look into our shared past, share personal stories, and create something authentic from them. During the workshop, we will focus on different forms of storytelling — working with real stories, existing texts, or developing our own unique method of exploring the concept of home.
THE DIRECTOR:
Anastazie Toros is a Ukrainian-Czech visual artist and theatre director with a transcultural perspective shaped by sustained practice in the UK and the Czech Republic. She is currently completing her research-led work at the intersection of storytelling, migration and conflict as part of her PhD in Applied Theatre at Loughborough University, UK. Her recent directing credits include Polozhenceva’s ‘A Fan of War’ at Baron’s Court Theatre in London and McIlgorm’s ‘Refuse’ at Assembly at the Edinburgh Festival Fringe.
TIME & PLACE:
Sigtún 42, 15. June at 15:00-17:00.
Suitable for Ukrainians 16+ in age.
Free to sign up, 15 seats available.
Sign up: Heimili og að tilheyra – ÖBI

Kvenréttindadagurinn á Hallveigarstöðum
2026-06-19 16:00 - 19:30
HlustaKvenréttindafélag Íslands fagnar útgáfu 75. árgangs ársrits Kvenréttindafélagsins, 19. júní. Þema blaðsins í ár er bakslagið og ritstjóri er Svandís Svavarsdóttir. Blaðið verður hægt að skoða á staðnum, sjóðheitt úr prentvélunum og boðið verður upp á léttar veitingar.

Útgáfuhófið verður haldið kl. 18:00 að Hallveigarstöðum en fyrr um daginn þann 19. júní verður ný lyfta hússins opnuð, þannig að fullt aðgengi er fyrir öll.

TMF tölvumiðstöð fögnuður
2026-08-19 16:00 - 18:00
HlustaTMF tölvumiðstöð hefur fengið nýtt útlit og nýja heimasíðu, sjá hér www.tmf.is
Af því tilefni bjóðum við samstarfsfólki, notendum og öðrum velunnurum og öðrum áhugasömum til fagnaðar.
Staður og stund:
📍 Mannréttindahúsið, Sigtún 42 – Miðrýmið
📅 Miðvikudagurinn 19. ágúst
⏰ Kl. 16:00–18:00
Öll velkomin en skráið ykkur endilega svo hægt sé að áætla veitingar.
Skráning fer fram hér eða á Facebook viðburði

Hvað ætla ég að kjósa?
2026-08-26 17:00 - 19:00
HlustaÁtak býður þér á mál-þing um
kosningar um að hefja aftur aðildar-viðræður við Evrópu-sambandið.
Hvað?
Fólkið í Átaki ætlar að spjalla um kosningarnar sem framundan eru,
en þann 29. ágúst nk. á að kjósa um
hvort hefja eigi aftur aðildar-viðræður við Evrópu-sambandið (ESB).
Við fáum gesti frá tveimur samtökum.
Fólk frá Evrópu-hreyfingunni
segir okkur
hvers vegna þau ætla að kjósa já.
Fólk frá Heimssýn
segir okkur
hvers vegna þau ætla að kjósa nei.
Þú getur:
hlustað á báðar hliðar,
spurt spurninga
og ákveðið hvað þú ætlar að kjósa
Öll eru velkomin í Mannréttindahúsi – Sigtún 42.
Málþingið er samstarfs-verkefni Átaks, Fjölmenntar og ÖBÍ réttindasamtaka.

Aðalfundur Átaks 2026
2026-08-29 13:00 - 15:00
HlustaAðalfund Átaks! 📅 29. ágúst 🕐 Kl. 13:00–15:00 📍 Mannréttindahúsið, Sigtún 42.
Á fundinum:

Kjósum nýja stjórn
Samþykkjum ný lög
Kjósum í nefndir
Förum yfir hvað Átak gerði á árinu
Förum yfir reikninga
Borðum pizzu í hléi

Við hlökkum til að sjá þig!

Aðgengistroll 3 á Austurvelli - vitundarvakning um aðgengismál
2026-09-08 12:45 - 15:00 | Austurvöllur, Kirkjustræti 12, Reykjavík, 101
HlustaÞriðjudaginn 8. sept. ætlum við að fjölmenna í hjólastólunum okkar, með göngustafina, hækjurnar, göngugrindur, skutlurnar eða önnur hjálpartæki, í strollgöngu til að vekja athygli á aðgengi og málefnum hreyfihamlaðra.
Mæting á Austurvöll kl. 12:45, þingsetning kl. 13:30
Aðgengi að samfélagi er sjálfsögð krafa okkar!

Skráning: Aðgengisstroll 3! | Facebook
Munið skiltagerð í NPA miðstöðinni 3. sept. kl. 15.

Sjáumst hress og höfum hátt.

CP félagið, Gigtarfélag Íslands, MND á Íslandi, MS félag Íslands, NPA miðstöðin, SEM samtökin og Sjálfsbjörg standa fyrir aðgengisstrollinu.
