0. Handþvottur og handsprittun

1. Nuddið lófum saman. 2. Nuddið bæði handarbökin með lófunum. 3. Nuddið vel á milli fingra. 4. Nuddið fingurgóma og neglur vandlega. 5. Nuddið báða þumalfingur vandlega. 6. Nuddið vandlega inni á báðum lófum

Handþvottur og handsprittun


Næsta síða    Efnisyfirlit